Vita在澳門 - 涼茶文化

涼茶擁有兩百多年的歷史，已經變成廣東一代特有的習俗了。

涼茶最主要的功效是清熱解毒，但也因為是寒苦涼茶，也不能天天食用喔，可以當作日常飲用，退火又解渴。

 這讓Vita想到了以前我在台灣時，有朋友到澳門旅遊，分享一堆照片給我看。跟我說「哇！一定要去哪個觀光景點，超美！」「哪家東西超有名，一定要去吃！」還跟我推薦了大三巴牌坊附近的大聲公涼茶，特別提醒我超級有名（啊~那時的我，真的不明白呀！涼茶做甚麼用的？大概是飲料吧？）。

我自從來了澳門以後看過很多涼茶店，櫃台上都會擺放一碗碗的，碗裡面裝著涼茶，用著透明的玻璃片蓋著，涼茶其實是熱的苦茶，口感類似於台灣的青草茶，再加上一點中藥味，喝的當下，苦中帶甘，Vita我真的是捏著鼻子喝完吃上一片陳皮解苦！良茶苦口！

“涼茶”於2006年列入《澳門非物質文化遺產預備名錄》及入選《國家級非物質文化遺產名錄》。

很多涼茶店涼茶品名大同小異，店家會做一些配方的改變
讓我們來看看有哪些選擇吧~

• 龜苓膏：滋陰潤燥、降火除煩。女生月事期間以及孕婦不宜食用，要注意喔！

• 廿四味：清熱、解毒、祛濕、消滯、抗氧化、去口臭、退暗瘡、止便秘等。

• 雞骨草：清熱祛濕、解除百毒、化痰止咳、防治肝炎等。

• 五花茶：清熱解毒祛濕。
• 痱滋茶：清熱退火，嘴巴內破洞的人最適合。

• 美容茶：據說清除暗瘡很有效。

• 咽喉茶/菊花茶：喉嚨癢發炎時可以喝。
• 化痰茶/ 夏枯草：止咳化痰的功效。

• 祛濕茶：消暑健胃去除體內濕氣。

（以上介紹的涼茶，需配合個人的體質狀況飲用，如有任何疑問，請詢問註冊中醫師的意見。）